Centrum Mandala pořádá akci 21 dní k harmonii

Momentálně není vypsaný žádný termín.

Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.

Dejte mi vědět

Nehodí se vám termín? Dáme vám vědět o dalším.
Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.

Přihlaste se jako náhradník do kurzu 21 dní k harmonii

Přihlaste se již dnes do kurzu 21 dní k harmonii

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu 21 dní k harmonii

Darujte poukaz na kurz 21 dní k harmonii

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Proč mě to má zajímat?

snížení hladiny stresu
navození harmonie
posílení, poléčení hrudníku
zkvalitnění spánku
vyrovnání kvalit dávání/braní
osvojení nového návyku

Pro koho to je?

pro ty, kteří hledají zklidnění
pro ty, kteří si chtějí najít čas pro sebe
pro ty, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě
pro ty, kteří mají rádi nové výzvy
pro ty, které zajímají pohybové meditace
vhodná i pro ženy v těhotenství

Bzučící (broukací) meditace – Nadabrahma Meditation – je léčivou meditací přinášející nádherný pocit harmonie.

Podobně jako další meditační techniky i tato vede ke snížení hladiny stresu. Využívá lidský hlas pro tvorbu bzučícího zvuku a jednoduché pohyby rukou. Celá meditace se provádí vsedě.

Zvu vás k 21 dnům, kdy budeme tuto meditaci pravidelně opakovat. Proč 21 dní? Za tuto dobu můžete prozkoumat techniku i své nitro mnohem hlouběji. Zároveň během 21 dní si můžeme osvojit nové návyky, náš mozek se přeladí, zdravotní i psychické účinky se prohloubí.

Není třeba mít předešlé zkušenosti s meditacemi.

Meditace budou probíhat v soukromé facebookové skupině: https://www.facebook.com/groups/258391345704169

Řekli o lektorovi

holčička

„Víc se teď soustředím na sebe… asi mi došlo, že abych mohla s někým být, musím se naučit být hlavně sama se sebou spokojená, a pak až můžu být spokojená s někým. Víc dýchám. Začala jsem být otevřenější ve svých pocitech.“

Lucie (42 let, v invalidním důchodu)

více o lektorovi

holčička

„Celý průběh kurzu je vždy perfektně připravený. Po kurzu se cítím skvěle. Líbí se mi profesionální a zároveň velice lidský přístup lektorky.“

Hana Š.

více o lektorovi

Momentálně není vypsaný žádný termín.

Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.

Dejte mi vědět

Nehodí se vám termín? Dáme vám vědět o dalším.
Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.

Podobné a související akce

Botanický skicák - tvůj kreativní deník

Pátek 25. 4. 2025 (16:30 - 19:30), 1690Kč Příroda ve skicáku

Hoďte perfekcionismus za hlavu. Váš skicák je místo, kde můžete dělat chyby a experimentovat. Proces kreslení vám pomůže stát se všímavějšími a propojí vás se světem přírody. Skicák se stane vaším kreativním přítelem, kterého nedáte z ruky!

Kurzem vás provede Hanka Formánková.

Více info a přihlášky